Vuoi essere più slanciato/a in un istante?
Vuoi essere più slanciato/a in un istante? Prova a stare in piedi più spesso e, quando sei seduto/a, mantieni sempre una posizione eretta. Molti di noi infatti dimenticano l'importanza della postura. Appena ti curvi, le pieghe della tua ciccia in eccesso, si ammassano tutte, in un grappolo informe! Inizia a seguire ora i consigli di tua madre, quando ti diceva di stare dritto/a quando sei in piedi! Meglio tardi che mai. Avrai così un aspetto più giovane e più slanciato. Potrai apparire anche un po più alto/a. Una buona postura consente anche, alle altre persone, di vederti con più energia e quindi si sentiranno più a loro agio e rilassati. Insomma, avere una buona postura è fondamentale. La maggior parte delle tue abitudini quotidiane, ti porta a sviluppare sempre più una parte o solo un lato del tuo corpo a discapito di un altro, così crei solo squilibri. Quando porti dei carichi ad es. computer portatili e/o borse enormi, come quelli per la palestra, magari sempre sul...